Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Dreistern

Chili con Carne, mit Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

86kcal

360 kJ · 100 g: 86 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,9 g 57 % kcal
Fett 3,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con Carne, mit Schweinefleisch

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 43.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con Carne, mit Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con Carne, mit Schweinefleisch im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 86,0 kcal / 360,0 kJ 86,0 kcal / 360,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,9 g 8,9 g
davon Zucker 2,7 g 2,7 g
Fett 3,0 g 3,0 g
Salz 1,15 g 1,15 g
Broteinheiten 0,7 g 0,7 g

100 g Chili con Carne, mit Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Chili con Carne, mit Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con Carne, mit Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne, mit Schweinefleisch?

100 ml Chili con Carne, mit Schweinefleisch enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili con Carne, mit Schweinefleisch?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con Carne, mit Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili con Carne, mit Schweinefleisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili con Carne, mit Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.