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Chili con Carne, mit Rinderhackfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 7,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 21 % kcal

Fett 7,8 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con Carne, mit Rinderhackfleisch

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 21.4 % Fett: 55.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con Carne, mit Rinderhackfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con Carne, mit Rinderhackfleisch im Detail

100 g Chili con Carne, mit Rinderhackfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Chili con Carne, mit Rinderhackfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con Carne, mit Rinderhackfleisch

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne, mit Rinderhackfleisch?

100 g Chili con Carne, mit Rinderhackfleisch enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili con Carne, mit Rinderhackfleisch?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con Carne, mit Rinderhackfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili con Carne, mit Rinderhackfleisch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili con Carne, mit Rinderhackfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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