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Chili Con Carne, Mit Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 5,8 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 43 % kcal

Fett 4,4 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Con Carne, Mit Reis

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 35.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Con Carne, Mit Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Con Carne, Mit Reis im Detail

100 g Chili Con Carne, Mit Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Chili Con Carne, Mit Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Con Carne, Mit Reis

Wie viele Kalorien hat Chili Con Carne, Mit Reis?

100 g Chili Con Carne, Mit Reis enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili Con Carne, Mit Reis?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Con Carne, Mit Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Con Carne, Mit Reis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili Con Carne, Mit Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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