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Chili con Carne, express - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ

Eiweiß 5,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 68 % kcal

Fett 3,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con Carne, express

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con Carne, express je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con Carne, express im Detail

100 g Chili con Carne, express abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Chili con Carne, express wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con Carne, express

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne, express?

100 g Chili con Carne, express enthalten 168 kcal (703 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili con Carne, express?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con Carne, express?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili con Carne, express rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili con Carne, express zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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