Sonstiges - Lena's Küche

Chili Con Carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Becher: 460 kcal

Eiweiß 6,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 29 % kcal

Fett 3,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Con Carne

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 42.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Con Carne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Con Carne im Detail

1 Becher Chili Con Carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 1 Becher Chili Con Carne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Con Carne

Wie viele Kalorien hat Chili Con Carne?

100 g Chili Con Carne enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 460 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili Con Carne?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Con Carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Con Carne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Chili Con Carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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