Sonstiges - Eismann

chili con carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 5,6 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 34 % kcal

Fett 3,7 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von chili con carne

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 39.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chili con carne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chili con carne im Detail

100 g chili con carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g chili con carne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chili con carne

Wie viele Kalorien hat chili con carne?

100 g chili con carne enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat chili con carne?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chili con carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chili con carne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chili con carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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