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Chili con carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · Packung: 436 kcal

Eiweiß 5,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 59 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con carne

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 21.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con carne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con carne im Detail

Packung Chili con carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus Packung Chili con carne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con carne

Wie viele Kalorien hat Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 436 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili con carne?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili con carne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Chili con carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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