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Chili Con Carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

506 kJ · Dose: 483 kcal

Eiweiß 12,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 14 % kcal

Fett 6,1 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Con Carne

Eiweiß: 40.2 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 46.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Con Carne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Con Carne im Detail

Dose Chili Con Carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus Dose Chili Con Carne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Con Carne

Wie viele Kalorien hat Chili Con Carne?

100 g Chili Con Carne enthalten 121 kcal (506 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 483 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili Con Carne?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Con Carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Con Carne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Chili Con Carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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