Sonstiges - K-Classic

Chili con Carne mit Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

369 kJ

Eiweiß 4,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 34 % kcal

Fett 3,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con Carne mit Schweinefleisch

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con Carne mit Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con Carne mit Schweinefleisch im Detail

100 g Chili con Carne mit Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Chili con Carne mit Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con Carne mit Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne mit Schweinefleisch?

100 g Chili con Carne mit Schweinefleisch enthalten 88 kcal (369 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili con Carne mit Schweinefleisch?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con Carne mit Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili con Carne mit Schweinefleisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili con Carne mit Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren