Sonstiges - Little Lunch

Chili con carne mit Rindfleisch und Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

109kcal

457 kJ · 1 Glas: 218 kcal

Eiweiß 5,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 29 % kcal

Fett 5,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con carne mit Rindfleisch und Gemüse

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 48.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con carne mit Rindfleisch und Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con carne mit Rindfleisch und Gemüse im Detail

1 Glas Chili con carne mit Rindfleisch und Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Glas Chili con carne mit Rindfleisch und Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con carne mit Rindfleisch und Gemüse

Wie viele Kalorien hat Chili con carne mit Rindfleisch und Gemüse?

100 ml Chili con carne mit Rindfleisch und Gemüse enthalten 109 kcal (457 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili con carne mit Rindfleisch und Gemüse?

Je 100 ml: 5,8 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con carne mit Rindfleisch und Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili con carne mit Rindfleisch und Gemüse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chili con carne mit Rindfleisch und Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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