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Chili-Cheese Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

219kcal

917 kJ · 1 Glas: 438 kcal

Eiweiß 5,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 10 % kcal

Fett 19,1 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Chili-Cheese Sauce

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 79.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili-Cheese Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili-Cheese Sauce im Detail

1 Glas Chili-Cheese Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 1 Glas Chili-Cheese Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili-Cheese Sauce

Wie viele Kalorien hat Chili-Cheese Sauce?

100 ml Chili-Cheese Sauce enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 438 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili-Cheese Sauce?

Je 100 ml: 5,2 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 19,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili-Cheese Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili-Cheese Sauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chili-Cheese Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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