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Chili-cheese nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.064 kJ

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 24,7 g 39 % kcal

Fett 13,1 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Chili-cheese nuggets

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili-cheese nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili-cheese nuggets im Detail

100 g Chili-cheese nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Chili-cheese nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili-cheese nuggets

Wie viele Kalorien hat Chili-cheese nuggets?

100 g Chili-cheese nuggets enthalten 254 kcal (1.064 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili-cheese nuggets?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili-cheese nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili-cheese nuggets rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili-cheese nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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