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Chili-Cheese Nuggets - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
255kcal
1.068 kJ
Brennwertverteilung von Chili-Cheese Nuggets
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chili-Cheese Nuggets je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chili-Cheese Nuggets im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 255,0 kcal / 1.068,0 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 24,6 g |
| Fett | 13,3 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
100 g Chili-Cheese Nuggets abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Chili-Cheese Nuggets wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 272 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chili-Cheese Nuggets
Wie viele Kalorien hat Chili-Cheese Nuggets?
100 g Chili-Cheese Nuggets enthalten 255 kcal (1.068 kJ).
Welche Nährwerte hat Chili-Cheese Nuggets?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 24,6 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili-Cheese Nuggets?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili-Cheese Nuggets rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili-Cheese Nuggets zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.



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