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Chili-Bohnen, nach klassischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 5,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 73 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Chili-Bohnen, nach klassischer Art

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 72.8 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili-Bohnen, nach klassischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili-Bohnen, nach klassischer Art im Detail

100 g Chili-Bohnen, nach klassischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Chili-Bohnen, nach klassischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili-Bohnen, nach klassischer Art

Wie viele Kalorien hat Chili-Bohnen, nach klassischer Art?

100 g Chili-Bohnen, nach klassischer Art enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili-Bohnen, nach klassischer Art?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili-Bohnen, nach klassischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili-Bohnen, nach klassischer Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili-Bohnen, nach klassischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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