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Chili Bohnen, in würziger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 4,9 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 63 % kcal

Fett 0,9 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Bohnen, in würziger Sauce

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 10.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Bohnen, in würziger Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Bohnen, in würziger Sauce im Detail

100 g Chili Bohnen, in würziger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Chili Bohnen, in würziger Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Bohnen, in würziger Sauce

Wie viele Kalorien hat Chili Bohnen, in würziger Sauce?

100 g Chili Bohnen, in würziger Sauce enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili Bohnen, in würziger Sauce?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Bohnen, in würziger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Bohnen, in würziger Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili Bohnen, in würziger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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