Sonstiges - Chiefs
ChiefsChoco Coco - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
448kcal
1.876 kJ · Riegel: 246 kcal
Brennwertverteilung von ChiefsChoco Coco
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ChiefsChoco Coco je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ChiefsChoco Coco im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (55 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 448,0 kcal / 1.876,0 kJ | 246,4 kcal / 1.031,8 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g | 18,7 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 1,5 g |
| Fett | 19,0 g | 10,5 g |
| Salz | 0,18 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 3,7 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 1,5 g |
Riegel ChiefsChoco Coco abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus Riegel ChiefsChoco Coco wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 263 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ChiefsChoco Coco
Wie viele Kalorien hat ChiefsChoco Coco?
100 g ChiefsChoco Coco enthalten 448 kcal (1.876 kJ). Eine Portion (Riegel, 55 g) kommt auf 246 kcal.
Welche Nährwerte hat ChiefsChoco Coco?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ChiefsChoco Coco?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ChiefsChoco Coco rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel ChiefsChoco Coco zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.



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