Sonstiges - Chiefs

chiefs protein spread, choco hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ

Eiweiß 22,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 23 % kcal

Fett 39,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von chiefs protein spread, choco hazelnut

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 61.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chiefs protein spread, choco hazelnut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chiefs protein spread, choco hazelnut im Detail

100 g chiefs protein spread, choco hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g chiefs protein spread, choco hazelnut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chiefs protein spread, choco hazelnut

Wie viele Kalorien hat chiefs protein spread, choco hazelnut?

100 g chiefs protein spread, choco hazelnut enthalten 537 kcal (2.248 kJ).

Welche Nährwerte hat chiefs protein spread, choco hazelnut?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chiefs protein spread, choco hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chiefs protein spread, choco hazelnut rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chiefs protein spread, choco hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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