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Sonstiges - Chiefs

Chiefs Protein soft bar choco caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · Riegel: 202 kcal

Eiweiß 29,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 35 % kcal
Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Chiefs Protein soft bar choco caramel

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chiefs Protein soft bar choco caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chiefs Protein soft bar choco caramel im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (55 g)
Brennwert 368,0 kcal / 1.541,0 kJ 202,4 kcal / 847,6 kJ
Eiweiß 29,0 g 16,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g 19,3 g
davon Zucker 2,7 g 1,5 g
Fett 16,0 g 8,8 g
Salz 0,88 g 0,48 g
Broteinheiten 2,9 g 1,6 g

Riegel Chiefs Protein soft bar choco caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus Riegel Chiefs Protein soft bar choco caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 216 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chiefs Protein soft bar choco caramel

Wie viele Kalorien hat Chiefs Protein soft bar choco caramel?

100 g Chiefs Protein soft bar choco caramel enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (Riegel, 55 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Chiefs Protein soft bar choco caramel?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chiefs Protein soft bar choco caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chiefs Protein soft bar choco caramel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Chiefs Protein soft bar choco caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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