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Sonstiges - Chiefs

Chiefs Protein Müesli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 8,1 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 46 % kcal
Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Chiefs Protein Müesli

Eiweiß: 48.8 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 5.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chiefs Protein Müesli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chiefs Protein Müesli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 73,0 kcal / 306,0 kJ
Eiweiß 8,1 g
Kohlenhydrate 7,6 g
Fett 0,4 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Chiefs Protein Müesli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Chiefs Protein Müesli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chiefs Protein Müesli

Wie viele Kalorien hat Chiefs Protein Müesli?

100 g Chiefs Protein Müesli enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Chiefs Protein Müesli?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chiefs Protein Müesli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chiefs Protein Müesli rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chiefs Protein Müesli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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