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Sonstiges - Chiefs

Chiefs Protein Bar, White Mocha - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 37,0 g 41 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 24 % kcal
Fett 14,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Chiefs Protein Bar, White Mocha

Eiweiß: 40.9 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 34.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chiefs Protein Bar, White Mocha je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chiefs Protein Bar, White Mocha im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,0 kcal / 1.583,0 kJ
Eiweiß 37,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g
davon Zucker 4,1 g
Fett 14,0 g
Ballaststoffe 0,4 g
Broteinheiten 1,8 g

100 g Chiefs Protein Bar, White Mocha abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Chiefs Protein Bar, White Mocha wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chiefs Protein Bar, White Mocha

Wie viele Kalorien hat Chiefs Protein Bar, White Mocha?

100 g Chiefs Protein Bar, White Mocha enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Chiefs Protein Bar, White Mocha?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chiefs Protein Bar, White Mocha?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chiefs Protein Bar, White Mocha rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chiefs Protein Bar, White Mocha zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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