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Sonstiges - Chiefs

Chiefs Protein Bar, Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 37,0 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 33 % kcal
Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Chiefs Protein Bar, Strawberry

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chiefs Protein Bar, Strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chiefs Protein Bar, Strawberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,0 kcal / 1.587,0 kJ
Eiweiß 37,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 4,5 g
Fett 14,0 g
Salz 0,87 g
Ballaststoffe 6,0 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Chiefs Protein Bar, Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Chiefs Protein Bar, Strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chiefs Protein Bar, Strawberry

Wie viele Kalorien hat Chiefs Protein Bar, Strawberry?

100 g Chiefs Protein Bar, Strawberry enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Chiefs Protein Bar, Strawberry?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chiefs Protein Bar, Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chiefs Protein Bar, Strawberry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chiefs Protein Bar, Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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