Sonstiges - Chiefs
Chiefs Protein Bar, Crispy Cookie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ
Brennwertverteilung von Chiefs Protein Bar, Crispy Cookie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chiefs Protein Bar, Crispy Cookie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chiefs Protein Bar, Crispy Cookie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal / 1.604,0 kJ |
| Eiweiß | 37,0 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 15,0 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
100 g Chiefs Protein Bar, Crispy Cookie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Chiefs Protein Bar, Crispy Cookie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 409 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chiefs Protein Bar, Crispy Cookie
Wie viele Kalorien hat Chiefs Protein Bar, Crispy Cookie?
100 g Chiefs Protein Bar, Crispy Cookie enthalten 383 kcal (1.604 kJ).
Welche Nährwerte hat Chiefs Protein Bar, Crispy Cookie?
Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chiefs Protein Bar, Crispy Cookie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chiefs Protein Bar, Crispy Cookie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chiefs Protein Bar, Crispy Cookie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.



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