Sonstiges - Chiefs
Chiefs Lemon Cheesecake - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
50kcal
209 kJ · 1 Glas: 100 kcal
Brennwertverteilung von Chiefs Lemon Cheesecake
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chiefs Lemon Cheesecake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chiefs Lemon Cheesecake im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,0 kcal / 209,0 kJ | 100,0 kcal / 418,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 5,2 g |
| Fett | 1,1 g | 2,2 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Glas Chiefs Lemon Cheesecake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Chiefs Lemon Cheesecake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 107 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chiefs Lemon Cheesecake
Wie viele Kalorien hat Chiefs Lemon Cheesecake?
100 ml Chiefs Lemon Cheesecake enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.
Welche Nährwerte hat Chiefs Lemon Cheesecake?
Je 100 ml: 7,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chiefs Lemon Cheesecake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chiefs Lemon Cheesecake rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chiefs Lemon Cheesecake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.



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