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Sonstiges - Coop

Chiefs High Protein ICE Cream Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 10,9 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 16,7 g 48 % kcal
Fett 3,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Chiefs High Protein ICE Cream Salted Caramel

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chiefs High Protein ICE Cream Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chiefs High Protein ICE Cream Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 140,0 kcal / 586,0 kJ
Eiweiß 10,9 g
Kohlenhydrate 16,7 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 3,3 g
Salz 0,47 g
Ballaststoffe 10,0 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Chiefs High Protein ICE Cream Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Chiefs High Protein ICE Cream Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 149 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chiefs High Protein ICE Cream Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Chiefs High Protein ICE Cream Salted Caramel?

100 g Chiefs High Protein ICE Cream Salted Caramel enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Chiefs High Protein ICE Cream Salted Caramel?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chiefs High Protein ICE Cream Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chiefs High Protein ICE Cream Salted Caramel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chiefs High Protein ICE Cream Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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