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Sonstiges - Chiefs

Chiefs Double Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 37,0 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 17 % kcal
Fett 15,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Chiefs Double Choc

Eiweiß: 43.1 % Kohlenhydrate: 17.5 % Fett: 39.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chiefs Double Choc je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chiefs Double Choc im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 388,0 kcal / 1.624,0 kJ
Eiweiß 37,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 15,0 g
Salz 0,88 g
Ballaststoffe 3,2 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Chiefs Double Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Chiefs Double Choc wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 414 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chiefs Double Choc

Wie viele Kalorien hat Chiefs Double Choc?

100 g Chiefs Double Choc enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Chiefs Double Choc?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chiefs Double Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chiefs Double Choc rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chiefs Double Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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