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Sonstiges - Diverse

Chicky Ricky Kraftfutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ

Eiweiß 8,4 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 12,8 g 41 % kcal
Fett 4,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Chicky Ricky Kraftfutter

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 31.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicky Ricky Kraftfutter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicky Ricky Kraftfutter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 129,0 kcal / 540,0 kJ
Eiweiß 8,4 g
Kohlenhydrate 12,8 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 4,4 g
Salz 0,67 g
Ballaststoffe 2,4 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g Chicky Ricky Kraftfutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Chicky Ricky Kraftfutter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 138 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicky Ricky Kraftfutter

Wie viele Kalorien hat Chicky Ricky Kraftfutter?

100 g Chicky Ricky Kraftfutter enthalten 129 kcal (540 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicky Ricky Kraftfutter?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicky Ricky Kraftfutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicky Ricky Kraftfutter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicky Ricky Kraftfutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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