Sonstiges - Gårdschips

chickpea chips, Zaatar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 11,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 48,5 g 39 % kcal

Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von chickpea chips, Zaatar

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chickpea chips, Zaatar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chickpea chips, Zaatar im Detail

100 g chickpea chips, Zaatar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g chickpea chips, Zaatar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chickpea chips, Zaatar

Wie viele Kalorien hat chickpea chips, Zaatar?

100 g chickpea chips, Zaatar enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat chickpea chips, Zaatar?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 48,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chickpea chips, Zaatar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chickpea chips, Zaatar rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chickpea chips, Zaatar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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