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Chickensalami 1a, Hähnchensalami mit Truthahnfleisch und Pflanzenf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 20,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Chickensalami 1a, Hähnchensalami mit Truthahnfleisch und Pflanzenf

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 61.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chickensalami 1a, Hähnchensalami mit Truthahnfleisch und Pflanzenf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chickensalami 1a, Hähnchensalami mit Truthahnfleisch und Pflanzenf im Detail

100 g Chickensalami 1a, Hähnchensalami mit Truthahnfleisch und Pflanzenf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Chickensalami 1a, Hähnchensalami mit Truthahnfleisch und Pflanzenf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chickensalami 1a, Hähnchensalami mit Truthahnfleisch und Pflanzenf

Wie viele Kalorien hat Chickensalami 1a, Hähnchensalami mit Truthahnfleisch und Pflanzenf?

100 g Chickensalami 1a, Hähnchensalami mit Truthahnfleisch und Pflanzenf enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Chickensalami 1a, Hähnchensalami mit Truthahnfleisch und Pflanzenf?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chickensalami 1a, Hähnchensalami mit Truthahnfleisch und Pflanzenf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chickensalami 1a, Hähnchensalami mit Truthahnfleisch und Pflanzenf rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chickensalami 1a, Hähnchensalami mit Truthahnfleisch und Pflanzenf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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