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Sonstiges - Diverse

Chickenless Nuggets, Meatless Farm (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 13,4 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 23,6 g 32 % kcal
Fett 16,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Chickenless Nuggets, Meatless Farm (Aldi)

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 32.1 % Fett: 49.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chickenless Nuggets, Meatless Farm (Aldi) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chickenless Nuggets, Meatless Farm (Aldi) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 299,0 kcal / 1.252,0 kJ
Eiweiß 13,4 g
Kohlenhydrate 23,6 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 16,2 g
Ballaststoffe 2,8 g
Broteinheiten 2,0 g

100 g Chickenless Nuggets, Meatless Farm (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Chickenless Nuggets, Meatless Farm (Aldi) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 319 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chickenless Nuggets, Meatless Farm (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Chickenless Nuggets, Meatless Farm (Aldi)?

100 g Chickenless Nuggets, Meatless Farm (Aldi) enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Chickenless Nuggets, Meatless Farm (Aldi)?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 16,2 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chickenless Nuggets, Meatless Farm (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chickenless Nuggets, Meatless Farm (Aldi) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chickenless Nuggets, Meatless Farm (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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