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Sonstiges - Sol & Mar

Chicken Wings, Piri Piri - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · Packung: 1.500 kcal

Eiweiß 19,0 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal
Fett 13,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Wings, Piri Piri

Eiweiß: 38.2 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 58.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Wings, Piri Piri je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Wings, Piri Piri im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (750 g)
Brennwert 200,0 kcal / 837,0 kJ 1.500,0 kcal / 6.277,5 kJ
Eiweiß 19,0 g 142,5 g
Kohlenhydrate 1,5 g 11,3 g
davon Zucker 1,3 g 9,8 g
Fett 13,0 g 97,5 g
Salz 1,10 g 8,25 g
Ballaststoffe 0,5 g 3,8 g
Broteinheiten 0,1 g 0,8 g

Packung Chicken Wings, Piri Piri abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.500 kcal aus Packung Chicken Wings, Piri Piri wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 401 Minuten
Joggen 120 Minuten
Radfahren 150 Minuten
Krafttraining 1.600 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Wings, Piri Piri

Wie viele Kalorien hat Chicken Wings, Piri Piri?

100 g Chicken Wings, Piri Piri enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 1.500 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Wings, Piri Piri?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Wings, Piri Piri?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Wings, Piri Piri rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Chicken Wings, Piri Piri zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.500 kcal etwa 401 Minuten Spazieren, 120 Minuten Joggen, 150 Minuten Radfahren oder 1600 Minuten Krafttraining.

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