Sonstiges - Mühlenhof
Chicken-Wings, Penny - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
200kcal
837 kJ
Brennwertverteilung von Chicken-Wings, Penny
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken-Wings, Penny je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken-Wings, Penny im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 200,0 kcal / 837,0 kJ |
| Eiweiß | 17,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 14,0 g |
| Salz | 0,90 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Chicken-Wings, Penny abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Chicken-Wings, Penny wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 213 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken-Wings, Penny
Wie viele Kalorien hat Chicken-Wings, Penny?
100 g Chicken-Wings, Penny enthalten 200 kcal (837 kJ).
Welche Nährwerte hat Chicken-Wings, Penny?
Je 100 g: 17,8 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken-Wings, Penny?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken-Wings, Penny rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken-Wings, Penny zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.



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