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Sonstiges - American Style

Chicken Wings, Hot&Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ

Eiweiß 18,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal
Fett 13,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Wings, Hot&Spicy

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Wings, Hot&Spicy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Wings, Hot&Spicy im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 197,0 kcal / 825,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 13,0 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Chicken Wings, Hot&Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Chicken Wings, Hot&Spicy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 210 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Wings, Hot&Spicy

Wie viele Kalorien hat Chicken Wings, Hot&Spicy?

100 g Chicken Wings, Hot&Spicy enthalten 197 kcal (825 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Wings, Hot&Spicy?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Wings, Hot&Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Wings, Hot&Spicy rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Wings, Hot&Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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