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Sonstiges - Diverse

Chicken Wings Hot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 16,8 g 41 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 7 % kcal
Fett 9,2 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Wings Hot

Eiweiß: 41.5 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Wings Hot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Wings Hot im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 163,0 kcal / 682,0 kJ
Eiweiß 16,8 g
Kohlenhydrate 3,0 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 9,2 g
Salz 1,75 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Chicken Wings Hot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Chicken Wings Hot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 174 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Wings Hot

Wie viele Kalorien hat Chicken Wings Hot?

100 g Chicken Wings Hot enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Wings Hot?

Je 100 g: 16,8 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Wings Hot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Wings Hot rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Wings Hot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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