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Sonstiges - K-Classic

Chicken Wings Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 20,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 12 % kcal
Fett 15,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Wings Barbecue

Eiweiß: 32.7 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 55.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Wings Barbecue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Wings Barbecue im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 245,0 kcal / 1.026,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 15,0 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Chicken Wings Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Chicken Wings Barbecue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 261 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Wings Barbecue

Wie viele Kalorien hat Chicken Wings Barbecue?

100 g Chicken Wings Barbecue enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Wings Barbecue?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Wings Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Wings Barbecue rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Wings Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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