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Chicken Wings, Barbecue - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
194kcal
813 kJ
Brennwertverteilung von Chicken Wings, Barbecue
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Wings, Barbecue je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Wings, Barbecue im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 194,1 kcal / 813,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 13,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Chicken Wings, Barbecue abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g Chicken Wings, Barbecue wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 207 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Wings, Barbecue
Wie viele Kalorien hat Chicken Wings, Barbecue?
100 g Chicken Wings, Barbecue enthalten 194 kcal (813 kJ).
Welche Nährwerte hat Chicken Wings, Barbecue?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Wings, Barbecue?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Wings, Barbecue rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Wings, Barbecue zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.



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