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Chicken Wings - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ · Stück: 258 kcal

Eiweiß 17,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 13,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Wings

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 62.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Wings je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Wings im Detail

Stück Chicken Wings abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus Stück Chicken Wings wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Wings

Wie viele Kalorien hat Chicken Wings?

100 g Chicken Wings enthalten 187 kcal (783 kJ). Eine Portion (Stück, 138 g) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Wings?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Wings?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Wings rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Chicken Wings zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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