Sonstiges - K-Classic
Chicken Wings - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
203kcal
850 kJ · Packung: 1.522 kcal
Brennwertverteilung von Chicken Wings
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Wings je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Wings im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (750 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 203,0 kcal / 850,0 kJ | 1.522,5 kcal / 6.375,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 120,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 56,3 g |
| Fett | 12,0 g | 90,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 4,5 g |
Packung Chicken Wings abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.522 kcal aus Packung Chicken Wings wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 407 Minuten |
| Joggen | 122 Minuten |
| Radfahren | 152 Minuten |
| Krafttraining | 1.624 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Wings
Wie viele Kalorien hat Chicken Wings?
100 g Chicken Wings enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 1.522 kcal.
Welche Nährwerte hat Chicken Wings?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Wings?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Wings rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Chicken Wings zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.522 kcal etwa 407 Minuten Spazieren, 122 Minuten Joggen, 152 Minuten Radfahren oder 1624 Minuten Krafttraining.



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