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Chicken Wings - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 17,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 8 % kcal

Fett 12,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Wings

Eiweiß: 35.6 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 56.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Wings je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Wings im Detail

100 g Chicken Wings abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Chicken Wings wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Wings

Wie viele Kalorien hat Chicken Wings?

100 g Chicken Wings enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Wings?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Wings?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Wings rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Wings zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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