Sonstiges - Mühlenhof
Chicken Wings - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
200kcal
837 kJ · 1 Packung: 1.000 kcal
Brennwertverteilung von Chicken Wings
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Wings je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Wings im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 200,0 kcal / 837,0 kJ | 1.000,0 kcal / 4.185,0 kJ |
| Eiweiß | 17,8 g | 89,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 3,5 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,5 g |
| Fett | 14,0 g | 70,0 g |
| Salz | 0,90 g | 4,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,5 g |
1 Packung Chicken Wings abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.000 kcal aus 1 Packung Chicken Wings wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 267 Minuten |
| Joggen | 80 Minuten |
| Radfahren | 100 Minuten |
| Krafttraining | 1.067 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Wings
Wie viele Kalorien hat Chicken Wings?
100 g Chicken Wings enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.000 kcal.
Welche Nährwerte hat Chicken Wings?
Je 100 g: 17,8 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Wings?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Wings rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chicken Wings zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.000 kcal etwa 267 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1067 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.