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Chicken Tikka Masala, Reis mit Hühnchenfleisch in würziger Tomaten-Jog - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 4,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 35 % kcal

Fett 5,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Tikka Masala, Reis mit Hühnchenfleisch in würziger Tomaten-Jog

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Tikka Masala, Reis mit Hühnchenfleisch in würziger Tomaten-Jog je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Tikka Masala, Reis mit Hühnchenfleisch in würziger Tomaten-Jog im Detail

100 g Chicken Tikka Masala, Reis mit Hühnchenfleisch in würziger Tomaten-Jog abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Chicken Tikka Masala, Reis mit Hühnchenfleisch in würziger Tomaten-Jog wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Tikka Masala, Reis mit Hühnchenfleisch in würziger Tomaten-Jog

Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala, Reis mit Hühnchenfleisch in würziger Tomaten-Jog?

100 g Chicken Tikka Masala, Reis mit Hühnchenfleisch in würziger Tomaten-Jog enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Tikka Masala, Reis mit Hühnchenfleisch in würziger Tomaten-Jog?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Tikka Masala, Reis mit Hühnchenfleisch in würziger Tomaten-Jog?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Tikka Masala, Reis mit Hühnchenfleisch in würziger Tomaten-Jog rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Tikka Masala, Reis mit Hühnchenfleisch in würziger Tomaten-Jog zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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