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Chicken Tikka Masala, nach indischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 4,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 52 % kcal

Fett 3,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Tikka Masala, nach indischer Art

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 30.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Tikka Masala, nach indischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Tikka Masala, nach indischer Art im Detail

100 g Chicken Tikka Masala, nach indischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Chicken Tikka Masala, nach indischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Tikka Masala, nach indischer Art

Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala, nach indischer Art?

100 g Chicken Tikka Masala, nach indischer Art enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Tikka Masala, nach indischer Art?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Tikka Masala, nach indischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Tikka Masala, nach indischer Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Tikka Masala, nach indischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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