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Chicken Tikka Masala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ

Eiweiß 6,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 25,3 g 52 % kcal

Fett 7,3 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Tikka Masala

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 33.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Tikka Masala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Tikka Masala im Detail

100 g Chicken Tikka Masala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Chicken Tikka Masala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Tikka Masala

Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala?

100 g Chicken Tikka Masala enthalten 197 kcal (825 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Tikka Masala?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Tikka Masala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Tikka Masala rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Tikka Masala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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