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Chicken Tikka Masala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · 100 g: 91 kcal

Eiweiß 5,9 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 65 % kcal

Fett 0,9 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Tikka Masala

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 9.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Tikka Masala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Tikka Masala im Detail

100 g Chicken Tikka Masala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Chicken Tikka Masala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Tikka Masala

Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala?

100 g Chicken Tikka Masala enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Tikka Masala?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Tikka Masala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Tikka Masala rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Tikka Masala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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