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Chicken Teriyaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · Dose: 144 kcal

Eiweiß 24,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 4 % kcal

Fett 1,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Teriyaki

Eiweiß: 85.6 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 10.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Teriyaki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Teriyaki im Detail

Dose Chicken Teriyaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus Dose Chicken Teriyaki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Teriyaki

Wie viele Kalorien hat Chicken Teriyaki?

100 g Chicken Teriyaki enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Dose, 125 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Teriyaki?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Teriyaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Teriyaki rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Chicken Teriyaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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