Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Homann

Chicken Sweet Chili Salat, Food Market - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 7,9 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 16,7 g 57 % kcal
Fett 2,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Sweet Chili Salat, Food Market

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Sweet Chili Salat, Food Market je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Sweet Chili Salat, Food Market im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 119,0 kcal / 498,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 16,7 g
davon Zucker 15,3 g
Fett 2,0 g
Salz 2,17 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Chicken Sweet Chili Salat, Food Market abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Chicken Sweet Chili Salat, Food Market wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 127 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Sweet Chili Salat, Food Market

Wie viele Kalorien hat Chicken Sweet Chili Salat, Food Market?

100 g Chicken Sweet Chili Salat, Food Market enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Sweet Chili Salat, Food Market?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Sweet Chili Salat, Food Market?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Sweet Chili Salat, Food Market rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Sweet Chili Salat, Food Market zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.