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chicken sweet and sour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 5,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 78 % kcal

Fett 1,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von chicken sweet and sour

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 77.5 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chicken sweet and sour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chicken sweet and sour im Detail

100 g chicken sweet and sour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g chicken sweet and sour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chicken sweet and sour

Wie viele Kalorien hat chicken sweet and sour?

100 g chicken sweet and sour enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat chicken sweet and sour?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chicken sweet and sour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chicken sweet and sour rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chicken sweet and sour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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