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Chicken Style Sandwich Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ · 1 Packung: 396 kcal
Brennwertverteilung von Chicken Style Sandwich Sweet Chili
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Style Sandwich Sweet Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Style Sandwich Sweet Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (170 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal / 976,0 kJ | 396,1 kcal / 1.659,2 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 15,3 g |
| Kohlenhydrate | 31,1 g | 52,9 g |
| davon Zucker | 8,9 g | 15,1 g |
| Fett | 7,5 g | 12,8 g |
| Salz | 1,40 g | 2,38 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 4,4 g |
1 Packung Chicken Style Sandwich Sweet Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 1 Packung Chicken Style Sandwich Sweet Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 423 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Style Sandwich Sweet Chili
Wie viele Kalorien hat Chicken Style Sandwich Sweet Chili?
100 g Chicken Style Sandwich Sweet Chili enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Packung, 170 g) kommt auf 396 kcal.
Welche Nährwerte hat Chicken Style Sandwich Sweet Chili?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 31,1 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Style Sandwich Sweet Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Style Sandwich Sweet Chili rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chicken Style Sandwich Sweet Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.



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