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Sonstiges - Rewe to go

Chicken Style Sandwich Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · 1 Packung: 396 kcal

Eiweiß 9,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 31,1 g 55 % kcal
Fett 7,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Style Sandwich Sweet Chili

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Style Sandwich Sweet Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Style Sandwich Sweet Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (170 g)
Brennwert 233,0 kcal / 976,0 kJ 396,1 kcal / 1.659,2 kJ
Eiweiß 9,0 g 15,3 g
Kohlenhydrate 31,1 g 52,9 g
davon Zucker 8,9 g 15,1 g
Fett 7,5 g 12,8 g
Salz 1,40 g 2,38 g
Broteinheiten 2,6 g 4,4 g

1 Packung Chicken Style Sandwich Sweet Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 1 Packung Chicken Style Sandwich Sweet Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 423 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Style Sandwich Sweet Chili

Wie viele Kalorien hat Chicken Style Sandwich Sweet Chili?

100 g Chicken Style Sandwich Sweet Chili enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Packung, 170 g) kommt auf 396 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Style Sandwich Sweet Chili?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 31,1 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Style Sandwich Sweet Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Style Sandwich Sweet Chili rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chicken Style Sandwich Sweet Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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