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Sonstiges - Jack's Farm

Chicken Stripes Hot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ · Packung: 840 kcal

Eiweiß 16,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 25 % kcal
Fett 10,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Stripes Hot

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 24.9 % Fett: 44.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Stripes Hot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Stripes Hot im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (400 g)
Brennwert 210,0 kcal / 879,0 kJ 840,0 kcal / 3.516,0 kJ
Eiweiß 16,0 g 64,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g 52,0 g
davon Zucker 1,4 g 5,6 g
Fett 10,3 g 41,2 g
Salz 1,20 g 4,80 g
Ballaststoffe 0,7 g 2,8 g
Broteinheiten 1,1 g 4,4 g

Packung Chicken Stripes Hot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 840 kcal aus Packung Chicken Stripes Hot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 225 Minuten
Joggen 67 Minuten
Radfahren 84 Minuten
Krafttraining 896 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Stripes Hot

Wie viele Kalorien hat Chicken Stripes Hot?

100 g Chicken Stripes Hot enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 840 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Stripes Hot?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Stripes Hot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Stripes Hot rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Chicken Stripes Hot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 840 kcal etwa 225 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 896 Minuten Krafttraining.

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