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Sonstiges - Jack's Farm

Chicken Stripes Garlic Pepper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · Packung: 820 kcal

Eiweiß 15,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 24 % kcal
Fett 10,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Stripes Garlic Pepper

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 23.7 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Stripes Garlic Pepper je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Stripes Garlic Pepper im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (400 g)
Brennwert 205,0 kcal / 858,0 kJ 820,0 kcal / 3.432,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 60,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 48,0 g
davon Zucker 1,6 g 6,4 g
Fett 10,5 g 42,0 g
Salz 1,00 g 4,00 g
Ballaststoffe 1,1 g 4,4 g
Broteinheiten 1,0 g 4,0 g

Packung Chicken Stripes Garlic Pepper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 820 kcal aus Packung Chicken Stripes Garlic Pepper wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 219 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 875 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Stripes Garlic Pepper

Wie viele Kalorien hat Chicken Stripes Garlic Pepper?

100 g Chicken Stripes Garlic Pepper enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 820 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Stripes Garlic Pepper?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Stripes Garlic Pepper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Stripes Garlic Pepper rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Chicken Stripes Garlic Pepper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 820 kcal etwa 219 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 875 Minuten Krafttraining.

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