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Sonstiges - Tesco

Chicken Stock Cube - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Cube: 36 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 40 % kcal
Fett 20,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Stock Cube

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Chicken Stock Cube im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Cube (10 g)
Brennwert 360,0 kcal1.507,0 kJ 36,0 kcal150,7 kJ
Eiweiß 4,0 g 0,4 g
Kohlenhydrate 32,0 g 3,2 g
davon Zucker 16,0 g 1,6 g
Fett 20,0 g 2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g 1,2 g
Salz 32,00 g 3,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Stock Cube je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Cube Chicken Stock Cube abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Cube Chicken Stock Cube wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Stock Cube

Wie viele Kalorien hat Chicken Stock Cube?

100 g Chicken Stock Cube enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Cube, 10 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Stock Cube?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Stock Cube?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Stock Cube rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Cube Chicken Stock Cube zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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